domingo, 27 de maio de 2012

Olha a Dica !



 Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.

Bebendo água na hora correta, maximiza a sua efetividade no corpo humano:

1 copo de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos
1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão
1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea
1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração

Eu sei que a água é importante mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber.
Vc sabia?!

3 comentários:

  1. boa dica!
    é o que preciso fazer diariamente!
    valeu!
    =)

    http://rob-umarosaazul.blogspot.com.br/

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  2. Achei este seu post muito interessante...
    Sério, eu sabia que tomar água era importante, mais agora que li se post, fiquei até com medo.. rsrs
    Vou anotar tudo aqui... :)

    Ah, têm DICA de filme lá no blog! :D
    Jader Monteiro
    http://cinco-datarde.blogspot.com.br/

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